? 《Q&A》ベジライフ酵素液1本何日分飲めますか?
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Q.今話題の酵素ドリンクって1本何日分?

私がオススメなのは、浜田ブリトニーさんが1ヶ月で約10kg痩せたことで有名なベジライフ酵素液。いざ浜田ブリトニーダイエット法を見習って買おうと思っても、一体1本で何日持つのか?と疑問が出てきます。答えは、飲み方のペースによって異なります。おおよそこのようなペースとなります。


プログラム内容ってどんなのがあるの?

■基本

 1日1回、朝食置き換えプログラム→毎日続けた場合、25日間でボトル1本を消費

■中級

 週末1日断食プログラム→週末2回でボトル1本を消費

■上級

 3日集中断食プログラム→1回でボトル1本を消費…という形になっていきます。

ベジライフ酵素の基本プログラムは「1日1回の朝食置き換え」なので、25日くらい持ちます。



実際どうやって選ぶの?

酵素ダイエットの特徴は、自身に合ったライフスタイルでダイエットコースを選べるところ。もし、スタートしたばかりで慣れていなかったり、空腹感を感じることがあったら、次の食事まで我慢しないで酵素液を飲んでも大丈夫なので、無理をしないで続けていきましょう。


ベジライフの魅力

ベジライフ酵素液は腹持ちが良いことです。

何で腹持ちがいいの?

空腹感というのは、脳に栄養分が不足することで起きるんです。
ベジライフは90種類もの野草、野菜、果物、海藻類が凝縮されているので、置き換えても多くの方が満腹感を感じることが出来るのです。
そして味には少し甘いのですが、ベジライフのカロリーは、1回の量が20mlで14.2kcalで安心して飲むことができます。

ちょっとしたことでも気をけ付たいこと

プチ断食中には、コーヒーや紅茶は控えた方が良いということです。
内臓を休めていただく期間なので、この状態でカフェインなどの固形物を飲むと、あまり胃によくないのです。
水やジュースなどで割って飲むことは大丈夫なので、腹持ちの良い炭酸系がオススメです。
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早速、25日分として考えてチャレンジしてみましょう。
出先外でも摂取可能↓






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